Ciao sono Roberto Buonomo, atleta professionista di bodybuilding, coach, trainer, educatore Alimentare. Sono nato a Napoli il 14 ottobre 1993. Sin da bambino ho sempre avuto una grande passione per lo sport, praticandone diversi ed affiancandoli all’allenamento con i pesi. In seguito li ho abbandonati per dedicarmi totalmente al bodybuilding. Ho deciso che il bodybuilding e il fitness non sarebbero stati solo la mia passione ma anche un lavoro a tempo pieno. Così ho iniziato a seguire le persone in percorsi volti a migliorare il loro benessere psicofisico e ad aiutarli a raggiungere il corpo che hanno sempre sognato. Ho aperto FitLab Fitness consulting & personal training, il mio studio privato dove ricevo i miei clienti fornendo consulenze che mi permettono di realizzare piani ad hoc per loro, dove controllo i loro progressi e dove coordino il lavoro dei miei trainer specializzati. Grazie al coaching online riesco inoltre a seguire anche chi non può raggiungermi fisicamente. Attualmente ho clienti attivi in Italia, Romania, Svizzera, Spagna, Francia, Uk, Australia, Brasile e Stati Uniti.
Titolo di Campione Italiano Wabba in categoria BB Juniores fino a 23 anni.
Titolo di Campione Italiano IFBB fino a 100kg
Titolo di Campione assoluto pesi massimi diventando Professionista nel circuito IFBB a 25 anni.
Arnold Classic Barcellona 2 posto categoria Bodybuilding -100KG
1 posto Ben Weider classic categoria BB +100 kg + Overall e Procard IFBB Proleague a Londra, UK
Esordio pro all’ Europa Pro ad Alicante, Spagna
Arnold classic uk top 10 cat. BB open
Ho iniziato a seguire i clienti durante gli allenamenti in sala.
In seguito, dopo circa 2 anni di
gare,
ho iniziato ad assegnare programmazioni di allenamento a clienti che frequentavano la mia stessa
palestra.
Man mano, grazie al passaparola dei clienti soddisfatti, ho iniziato a seguire anche
persone
che non potevo vedere per difficoltà logistiche grazie ad un servizio di coaching online di altissimo
livello ed un’ organizzazione completa che possa assistere me e i miei clienti a 360°.
Nel mio team
infatti son presenti: una biologa, un osteopata e un medico generico, una segretaria (appuntamenti,
contabilità e assistenza non tecnica) e un assistente (assistenza clienti in merito al funzionamento
dell’app).
Ho conseguito innumerevoli qualifiche come Diploma da persona trainer, Diploma da
Educatore
Alimentare e Diploma di istruttore di allenamento funzionale per il fitness e sono sempre in costante
aggiornamento così da poter sempre pianificare al meglio i miei protocolli.
Lavoro sempre su numero
chiuso questo per assicurare l’ efficienza e la qualità del servizio, rispettando sempre la proporzione
1 a 5: solo il 20% dei miei clienti sono atleti agonisti; il restante 80% è rappresentato da atleti non
agonisti che ricercano la loro miglior forma fisica nel pieno rispetto della loro salute fisica e
mentale e conciliandola con una vita sociale, lavorativa e familiare. Il mio programma è altamente
personalizzato e si propone di aiutare chiunque abbia voglia di impegnarsi con costanza a raggiungere
i propri obbiettivi.
Grazie alle mie esperienze oggi svolgo il ruolo di relatore in seminari teorici
e pratici e di docente per personal trainer per una nota catena di palestre italiana.
Ecco alcuni dei miei risultati da coach:
Nel 2022 é nata infatti l’applicazione RBCoaching, compatibile con dispositivi Android ed IOS, permette grazie alla sua semplicità di essere utilizzata da tutti i tipi di persone, neofiti e non con il digitale. Questo strumento infatti é un servizio che permette agli utenti di poter gestire il proprio piano personalizzato direttamente dal cellulare, potendo consultare in qualsiasi momento la programmazione, segnare i carichi, vedere i propri progressi fisici e anche dialogare con me in maniera diretta. Tutto resta 100% personalizzato ad ogni singolo utente con un piano ideato da me e grazie all’ esperienza digitale sarà 10 volte più evoluto, preciso e familiare. L’app infatti si compone di 5 macro categorie: ALLENAMENTO / ALIMENTAZIONE / INTEGRAZIONE / PROGESSI / CHAT
€ 300
€ 550
€ 950
€ 400
Anamnesi iniziale e Main Check tramite videocall o consulenza in
studio
prenotabile
attraverso il numero
3791459072
€ 700
Anamnesi iniziale e Main Check tramite videocall o consulenza in
studio
prenotabile
attraverso il numero
3791459072
€ 1200
Anamnesi iniziale e Main Check tramite videocall o consulenza in
studio
prenotabile
attraverso il numero
3791459072
€ 600
Anamnesi iniziale e Main Check tramite videocall o consulenza in
studio
prenotabile
attraverso il numero
3791459072
€ 1050
Anamnesi iniziale e Main Check tramite videocall o consulenza in
studio
prenotabile
attraverso il numero
3791459072
€ 1850
Anamnesi iniziale e Main Check tramite videocall o consulenza in
studio
prenotabile
attraverso il numero
3791459072
€ 99
*Questo piano non è personalizzato ma studiato e realizzato da me per permetterti di provare il mio metodo e iniziare a ottenere dei buoni risultati in vista estate
PERSONAL ONE TO ONE (presso fitlab)
€ 200
*Richiedi la disponibilità del servizio contattando il numero 3791459072 dal lunedì al venerdì dalle 16 alle 19
La lezione si terra’ presso fit lab personal training & fitness consulting.
Il costo dell’ingresso alla struttura e’ incluso
L’allenamento si terra’ presso l’extreeme fitness (carate brianza) oppure presso la moove it
(cerro maggiore) a seconda del workout da effettuare
Il costo dell’ingresso alla struttura e’ escluso
ALLENATI CON ME (presso extreeme fitness carate brianza o MoveIt Cerro Maggiore)
€ 120
*Richiedi la disponibilità del servizio contattando il numero 3791459072 dal lunedì al venerdì dalle 16 alle 19
CONSULENZA VIDEOCALL O STUDIO
€ 100
*Richiedi la disponibilità del servizio contattando il numero 3791459072 dal lunedì al venerdì dalle 16 alle 19
La consulenza si terra’ presso fit lab personal training & fitness consulting.
Se disponibili portare con se’: ultimo piano seguito ed esami ematochimici
Non sei sicuro di come considerare il tuo livello di partenza?
Svolgerai una lezione one to one con un mio trainer altamente qualificato che compilerá una
valutazione (anche video da sottoporti) sul tuo livello in base a come esegui degli esercizi da
me forniti.
Avró a disposizione una info davvero fondamentale: sapere come effettivamente ti alleni
ANAMNESI TECNICA
*Richiedi la disponibilità del servizio contattando il numero 3791459072 dal lunedì al venerdì dalle 16 alle 19
PERSONAL ONE TO ONE (CON TRAINER RBCOACHING)
*Richiedi la disponibilità del servizio contattando il numero 3791459072 dal lunedì al venerdì dalle 16 alle 19
La lezione si terra’ presso fit lab personal training & fitness consulting.