Ciao sono Roberto Buonomo, atleta professionista di bodybuilding, coach, trainer, educatore Alimentare. Sono nato a Napoli il 14 ottobre 1993. Sin da bambino ho sempre avuto una grande passione per lo sport, praticandone diversi ed affiancandoli all'allenamento con i pesi. In seguito li ho abbandonati per dedicarmi totalmente al bodybuilding. Ho deciso che il bodybuilding e il fitness non sarebbero stati solo la mia passione ma anche un lavoro a tempo pieno. Così ho iniziato a seguire le persone in percorsi volti a migliorare il loro benessere psicofisico e ad aiutarli a raggiungere il corpo che hanno sempre sognato. Ho aperto FitLab Fitness consulting & personal training, il mio studio privato dove ricevo i miei clienti fornendo consulenze che mi permettono di realizzare piani ad hoc per loro, dove controllo i loro progressi e dove coordino il lavoro dei miei trainer specializzati. Grazie al coaching online riesco inoltre a seguire anche chi non può raggiungermi fisicamente. Attualmente ho clienti attivi in Italia, Romania, Svizzera, Spagna, Francia, Uk, Australia, Brasile e Stati Uniti.
Titolo di Campione Italiano Wabba in categoria BB Juniores fino a 23 anni.
Titolo di Campione Italiano IFBB fino a 100kg
Titolo di Campione assoluto pesi massimi diventando Professionista nel circuito IFBB a 25 anni.
Arnold Classic Barcellona 2 posto categoria Bodybuilding -100KG
1 posto Ben Weider classic categoria BB +100 kg + Overall e Procard IFBB Proleague a Londra, UK
Esordio pro all' Europa Pro ad Alicante, Spagna
Arnold classic uk top 10 cat. BB open
Ho iniziato a seguire i clienti durante gli allenamenti in sala.
In seguito, dopo circa 2
anni di
gare,
ho iniziato ad assegnare programmazioni di allenamento a clienti che frequentavano la mia stessa
palestra.
Man mano, grazie al passaparola dei clienti soddisfatti, ho iniziato a seguire
anche
persone
che non potevo vedere per difficoltà logistiche grazie ad un servizio di coaching online di
altissimo
livello ed un' organizzazione completa che possa assistere me e i miei clienti a 360°.
Nel
mio team
infatti son presenti: una biologa, un osteopata e un medico generico, una segretaria
(appuntamenti,
contabilità e assistenza non tecnica) e un assistente (assistenza clienti in merito al
funzionamento
dell'app).
Ho conseguito innumerevoli qualifiche come Diploma da persona trainer, Diploma
da
Educatore
Alimentare e Diploma di istruttore di allenamento funzionale per il fitness e sono sempre in
costante
aggiornamento così da poter sempre pianificare al meglio i miei protocolli.
Lavoro sempre
su numero
chiuso questo per assicurare l' efficienza e la qualità del servizio, rispettando sempre la
proporzione
1 a 5: solo il 20% dei miei clienti sono atleti agonisti; il restante 80% è rappresentato da
atleti non
agonisti che ricercano la loro miglior forma fisica nel pieno rispetto della loro salute fisica
e
mentale e conciliandola con una vita sociale, lavorativa e familiare. Il mio programma è
altamente
personalizzato e si propone di aiutare chiunque abbia voglia di impegnarsi con costanza a
raggiungere
i propri obbiettivi.
Grazie alle mie esperienze oggi svolgo il ruolo di relatore in seminari
teorici
e pratici e di docente per personal trainer per una nota catena di palestre italiana.
Ecco alcuni dei miei risultati da coach:
Nel 2022 é nata infatti l'applicazione RBCoaching, compatibile con dispositivi Android ed IOS, permette grazie alla sua semplicità di essere utilizzata da tutti i tipi di persone, neofiti e non con il digitale. Questo strumento infatti é un servizio che permette agli utenti di poter gestire il proprio piano personalizzato direttamente dal cellulare, potendo consultare in qualsiasi momento la programmazione, segnare i carichi, vedere i propri progressi fisici e anche dialogare con me in maniera diretta. Tutto resta 100% personalizzato ad ogni singolo utente con un piano ideato da me e grazie all' esperienza digitale sarà 10 volte più evoluto, preciso e familiare. L'app infatti si compone di 5 macro categorie: ALLENAMENTO / ALIMENTAZIONE / INTEGRAZIONE / PROGESSI / CHAT
Anamnesi, pianificazione, assistenza a cura di Roberto Buonomo e del team RB coaching
€ 300
Anamnesi, pianificazione, assistenza a cura di Roberto Buonomo e del team RB coaching
€ 550
Anamnesi, pianificazione, assistenza a cura di Roberto Buonomo e del team RB coaching
€ 950
Anamnesi, pianificazione, assistenza a cura di Roberto Buonomo
€ 350
Anamnesi, pianificazione, assistenza a cura di Roberto Buonomo
€ 600
Anamnesi, pianificazione, assistenza a cura di Roberto Buonomo
€ 1050
Anamnesi, pianificazione, assistenza a cura di Roberto Buonomo
€ 450
Anamnesi iniziale e Main Check tramite videocall o consulenza in
studio
prenotabile
attraverso il numero
3791459072
Anamnesi, pianificazione, assistenza a cura di Roberto Buonomo
€ 800
Anamnesi iniziale e Main Check tramite videocall o consulenza in
studio
prenotabile
attraverso il numero
3791459072
Anamnesi, pianificazione, assistenza a cura di Roberto Buonomo
€ 1450
Anamnesi iniziale e Main Check tramite videocall o consulenza in
studio
prenotabile
attraverso il numero
3791459072
(a cura della dott.ssa Lotito)
Piano di alimentazione realizzato dalla nutrizionista del team
€ 100
(a cura della dott.ssa Lotito)
Piano di alimentazione realizzato dalla nutrizionista del team
€ 150
A cura di Roberto Buonomo e del team RB coaching
€ 150
A cura della coach Carla Kezia
€ 60
Low pressure fitness è una tecnica di allenamento mio fasciale, posturale, respiratorio che
abbassa la pressione sugli organi addominali e pelvici.
Molto indicato per chi soffre di diastasi addominale
A cura della dott.ssa Perazzo
€ 150
Supervisione e sostegno dell'atleta durante il percorso, aiutandolo a raggiungere gli obbiettivi
fisici senza trascurare la salute e l'equilibrio fisiologico.
Lavoriamo insieme per ottenere il massimo delle prestazioni mantenendo il benessere al primo
posto
A cura della dott.ssa Torricelli
€ 100
Fai fatica a gestire la dieta o soffri di fame nervosa?
Sei uno sportivo che vuole migliorare il suo rapporto con il cibo, il corpo e quindi la
performance?
Pensi di avere un disturbo alimentare o soffri di obesità?
Sei un genitore e non riesci a comprendere se tuo figlio ha un disturbo alimentare?
Prenota la tua videocall
Roberto Buonomo
Head coach del team RB
Chi sono lo trovi nella home dei sito, lascio dunque spazio ai miei collaboratori
Carmelo Calabró
Sono Carmelo Calabró, atleta agonista di bodybuilding, personal Trainer e online coach.
Ho svolto il ruolo manageriale da coordinatore personal per una catena di fitness
internazionale.
Sono un Personal trainer certificato CONI.
Raccomandato per uomini di livello medio ed avanzato ( > 3 anni di allenamento )
Lucrezia Marchi
Sono Lucrezia Boscolo Marchi, atleta agonista Bikini IFBB , personal Trainer e online coach.
Atleta IFBB PRO
Raccomandata per donne di livello medio e novizie (< 3 anni di allenamento )
Leonardo Marchi
Sono Leonardo Marchi, atleta agonista men's physique, personal trainer e coach online.
Personal trainer certificato CONI
Atleta IFBB PRO
Raccomandato per uomini di livello medio e novizi (< 3 anni di allenamento )
Silvia di Fant
Sono Silvia Di Fant, atleta agonista Bikini IFBB , personal Trainer e online coach.
Laurea triennale in Biologia Molecolare
Laurea in Medicina Veterinaria + Master di secondo livello in Animali non Convenzionali
Raccomandata per donne di livello medio ed avanzate ( > 3 anni di allenamento )
Francesco Rapacciuolo
Sono Francesco Rapacciuolo atleta agonista men's physique, personal Trainer e online
coach.
Personal trainer specializzato
Raccomandato per uomini con ogni livello di esperienza
Carla Kezia
Sono Carla Kezia, atleta agonista Bikini IFBB , personal Trainer.
Insegnante Low Pressure Fitness di livello 1
Insegnante Low Pressure Fitness di livello 2
Federica Lotito
Sono la Dott.ssa Federica Lotito e sono una Biologa nutrizionista.
Laurea in Biologia della Nutrizione all'Università di Camerino
Laurea in Biologia applicata alle scienze della nutrizione all'Università degli studi di
Milano
Chiara Perazzo
Sono la dott.ssa Chiara Perazzo e sarò il medico a supporto del team RB.
Il mio ruolo sarà quello di supervisionare e sostenere l'atleta nel suo percorso, aiutandolo
a
raggiungere il proprio obbiettivo fisico ed estetico senza prescidere lo stato di salute
inteso
come equilibrio fisiologico.
Veronica Torricelli
Laurea Triennale in Psicologia. Laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche
della
Valutazione e Consulenza Clinica. Università degli Studi di Roma “La Sapienza”
Laurea Specialistica in Psicologia. Laurea Specialistica in Psicologia Dinamica e
Clinica
dell'infanzia, dell'adolescenza e della famiglia. Università degli Studi di Roma “La
Sapienza”
Master in Psicologia dello Sport
Master - “Terapia e prevenzione dei disturbi dell'alimentazione e dell'obesità”